Η Μάνη βρέχεται από τον Μεσσηνιακό Κόλπο, με τα γαλάζια νερά και τα ήπια κύματα που αγγίζουν την ακτή. Η ακτογραμμή της αποτελείται από διάφορες πανέμορφες  παραλίες, που η κάθεμια έχει τον δικό της χαρακτήρα.

Ίσως η πιο διάσημη παραλία της περιοχής είναι η παραλία της Στούπας με το υπέροχο ηλιοβασίλεμα. Έχει το σχήμα ημισέληνου και είναι αμμώδης. Σε μικρή απόσταση από την Καρδαμύλη, η παραλία είναι ένας γαλήνιος παράδεισος τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Στη συνέχεια, η παραλία Καλογριά , εξίσου μαγευτική και μόλις λίγα βήματα από τη Στούπα. 

Λίγα λεπτά με τα πόδια και σε κοντινή απόσταση από το Stephanou Inn βρίσκεται η παραλία Γνώσπη. Μια μικρή ήρεμη παραλία, με κρυστάλλινα νερά. Ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για μια αναζωογονητική βουτιά. Λίγο πιο μακριά, η παραλία Πανταζή προσφέρει μια μοναδική εμπειρία κολύμβησης ανάμεσα στα γραφικά χωριά του Αγίου Νικολάου και του Αγίου Δημητρίου.

Η παραλία του Φονέα είναι πραγματικά ένα εξωτικό τοπίο, με ένα μεγάλο βράχο να τη χωρίζει σε δύο μέρη. Η παραλία έχει βότσαλο και είναι αρκετά απομονωμένη. Δεν είναι οργανωμένη, καθιστώντας τη ένα ειδυλλιακό μέρος για τους λάτρεις της φύσης. Για όσους αγαπούν ιδιαίτερα την κατάδυση, η παραλία Δελφίνια είναι η ιδανική επιλογή.